Près d’un dixième des Français est pris d’une anxiété à la simple mention du dentiste. Cette phobie qui peut pousser certaines personnes au refus de toute prise en charge par le dentiste peut se révéler extrêmement néfaste pour les concernés. Fort heureusement, il ne s’agit pas d’une peur insurmontable. Découvrez ici ce qu’est la stomatophobie ainsi que quelques astuces pour vous mieux vivre vos séances de soins bucco-dentaires.
La stomatophobie : qu’est-ce que c’est ?
Également connue sous le nom de dentophobie, la stomatophobie est la peur que provoque chez certaines personnes l’idée d’un rendez-vous avec le dentiste. Cette phobie peut se manifester de différentes façons d’une personne à une autre. Pour certains, elle se résume une nervosité qui les anime à l’approche d’une visite chez ce professionnel de santé. Pour d’autres, la peur des dentistes peut provoquer des insomnies systématiques, des nausées, voire des crises de panique. Cette peur pousse de nombreuses personnes à repousser indéfiniment les rendez-vous chez le dentiste, même lorsqu’ils sont importants. Sur le long terme, un tel comportement peut les pousser à abandonner leur hygiène bucco-dentaire et à s’exposer à diverses conséquences sur leur état de santé général.
Comment surmonter sa peur du dentiste ?
La peur du dentiste est souvent créée par l’introduction et l’entretien de l’image de l’arracheur de dents dans l’inconscient collectif. Malgré ces racines bien ancrées dans la psychologie humaine, la stomatophobie peut être apprivoisée. L’un des premiers pas vers un apaisement des angoisses associées à cette peur est le fait d’en parler. En extériorisant leur ressenti, les personnes frappées par cette phobie peuvent enclencher un processus de démystification de la dentophobie. De manière plus pratique, instaurer un rituel précis est une solution assez probante pour affronter sa peur du dentiste. Ce rituel peut consister à avoir recours à des méthodes de relaxation en préparation d’une visite chez le dentiste. Il peut s’agir de l’utilisation d’huiles essentielles, de la marche, de la méditation, et même de l’écoute de certains types de musique à quelques jours de la visite source d’angoisse. Dans les cas les plus sévères de stomatophobie, il est possible d’envisager l’utilisation d’anesthésiants. Ils permettent de remédier aux angoisses du patient pendant le laps du temps que doit durer l’intervention du dentiste. À défaut, certains praticiens de la dentisterie proposent désormais des séances d’hypnose en prélude à leurs interventions. Pour les patients les plus réceptifs, une séance d’une dizaine de minutes suffit largement à les mettre dans un état de bien-être favorable aux soins.
